兜町BANKでランチ クロワッサンにクリームチーズ、塩麹、べったら漬け パンの美味しいお店でランチをしました。 日本橋兜町にあるbistro yenです。 BANK /Bistro coin, Bakery bank, Coffeebar&Shop coin, Flowers fete 東西線茅場町駅で下車。 兜町交差点か…

私の困りごと 口呼吸 睡眠中に口を開けて寝ることは、習慣というのか、癖というのか。 寝てしまっては自分でどうすることもできません。 私は口を開けて寝てしまいます。 最近は夕食後にソファーに座ってひと休みしていると、 いつの間にか寝てしまいます。 …

今朝の情報番組ZIPで、「くすみカラー」が流行中の話題がありました。 グレイッシュ系の色が人気のようです。 ピンク、ベージュ、グリーン、ブルーなどが少しくすんでいる色で、 落ち着く、何にでも合わせられる、大人っぽく見える、部屋に馴染む、など 選ぶ…

ケーブルテレビのチューナーの電源が入らないと言われ、父のいる実家のリビングへ行った。 結局、経年劣化によるもので、機材を入れ替えないといけないことになった。 そんな話をしながらふと目をやると、書棚にある分厚い一冊の本に目が留まった。 「牧野新…

餡子に目がない。 お饅頭、お汁粉、あんみつ、大判焼き、水羊羹、あんぱん。 「甘味処」という看板を見ると、ついつい足が向いてしまう。 餡子の原料、小豆には健康に効果のある要素が満載である。 だからと言って、和菓子ばかり食べていては糖分の取り過ぎ…

骨が折れました。 「物事をなしとげるために苦労する」(出典:広辞苑) ではなく、本当に骨が折れました。 しかも胸骨です。 1ヶ月半ほど前のことで、もうすっかり痛みは無く、重いものを持っても大丈夫です。 全治2〜3ヶ月と言われましたが、早く治りホッとし…

子どもの工作はいつ頃まで保管しますか。 私の場合、全てではないものの、本人が気に入っているものや、思い出のものなど、ほとんど無期限に設定して保管中です。 そのまま飾ってあったり、箱にしまったり、「とりあえずの箱」があります。 先日、「中身を確…

いちごを食べていて、ふと、「いちごスプーン」を思い出しました。 通常のスプーンでは丸みを帯びているところが平らの形状で、 いちごの粒々のデザインになっています。 私が子どもの頃は、その平面部を使っていちごを潰し、 お砂糖と牛乳をかけて食べてい…

植物から学ぶこと 1年を通して花を見て暮らしたい。 ハンギングバスケットもその楽しみ方のひとつです。 園芸店に並ぶ苗を見ながら色のバランス、葉、茎が伸び、花が咲いた時を想像して苗を選びます。 垂れ性のグリーンは花の苗の間を埋めるように添える、と…

フィトセラピーとは、植物療法のことです。 つまり、植物の力を借りて心と体のバランスを整えること。 ローズマリー 花やハーブを家で育てたり、切り花を買って部屋に飾ったり、アロマオイルでお気に入りの香りを楽しんだり。 柑橘類の皮をむいたときの香り…